Skład i właściwości lecznicze roślin zależą od wielu czynników, a przede wszystkim od warunków w jakich roślina ta żyje, od rodzaju gleby, nawożenia, właściwej pory zbioru, sposobów konserwacji i przechowywania. Badania wykazały, że zioła uprawiane, dzięki lepszym warunkom glebowym, zabiegom pielęgnacyjnym, nawożeniu, selekcji nasiennej, zawierają zwykle więcej i w większych stężeniach substancji leczniczych, niż rośliny dziko rosnące, z tzw. zbioru naturalnego.

W związku z postępującym zanieczyszczeniem atmosfery pyłami i truciznami przemysłowymi, które przenoszone są na znaczne odległości od miejsc emisji, trzeba stanowczo przestrzegać, aby wszystkie surowce lecznicze po zbiorze umyć dokładnie pod bieżącą wodą, a dopiero potem suszyć i przygotowywać z nich leki. Surowce zbierane w sąsiedztwie dróg samochodowych, fabryk chemicznych itp. w ogóle nie nadają się do spożycia. czytaj dalej…

Oczywiście lepiej zapobiegać niż leczyć takwięc występuję potrzeba regularnego, umiarkowanego odżywiania się,
wypijania niewielkiej ilości płynów oboijętnych (wody letniej przegotowanej) na czczo i przed jedzeniem.

Jeśli jednak już nas dopadnie to:

• najlepiej wypić szklankę letniego mleka lub roztworu 1-2 łyżeczek sody oczyszczonej, w letniej przegotowanej wodzie
• na przeciążenie żołądka pokarmami najlepszym sposobem usprawniającym proces trawienia jest napar z liści mięty lub ziela dziurawca

Występowanie: przydroża, miedze, pastwiska wilgotne i suche łąki.

Jest to roślina zielna, trwała, od 10-40 cm wysokości. Posiada lancetowate lub jajowate liście, które są silnie unerwione i zebrane w rozetę. Kwiatki zebrane w krótsze lub dłuższe kłoski, brudnobiałe lub jasnobrązowe, osadzone u szczytu łodygi. Liście o smaku gorzkawym i ściągającym.

Główne związki, ich właściwości i zastosowanie

Liście babki zawierają: garbniki i flawonoidy, kwas askorbinowy, witaminy, sole mineralne a zwłaszcza żelazo, potas, wapń, cynk i inne składniki. Ich surowiec, zwłaszcza lancetowatej, stosuje się najczęściej w postaci naparu przy nieżycie żołądka i jelit oraz skąpym wydzielaniu kwasu solnego lub w ogóle jego braku w przewodzie pokarmowym. Liście babki działają powlekająco i wykrztuśnie, dlatego często wchodzą w skład mieszanek ziołowych przy schorzeniach układu oddechowego, zwłaszcza przy suchym kaszlu u palaczy, przy chrypce, a także przy wrzodach żołądka jako lek osłaniający. czytaj dalej…

Glinki to dary natury, których stosowanie w celach upiększających i leczniczych sięga czasów starożytnych. Wzrost zainteresowania bardziej naturalnym sposobem dbania o skórę oraz ostatnie badania naukowe potwierdzające lecznicze i pielęgnacyjne działanie glinek, sprawiły, że ponownie coraz częściej zaczynamy sięgać po tego typu preparaty.

Dla geologa, glinki to skały osadowe formujące się na przestrzeni setek lat, bogate w minerały oraz okruchy substancji organicznych. Barwa glinek zależy od składu mineralnego. Glinki bogate w tlenki żelaza i manganu przybierają barwy od żółtej poprzez czerwoną do brunatnej, pozostałe posiadają barwy szare, zielone, białe lub beżowe.
Bardzo istotnym czynnikiem określającym właściwości glinek jest ich miejsce pochodzenia, którego specyficzny mikroklimat oraz historia procesów geologicznych warunkują niepowtarzalny skład mineralny glinki. Najcenniejsze glinki tworzą się w pobliżu dużych rozlewisk wodnych lub pochodzą ze skamieniałego popiołu wulkanicznego. Niektóre glinki jak Rhassoul lub Glinka bentonitowa wydobywane są tylko z konkretnych miejsc na świecie i nie można ich znaleźć nigdzie indziej. czytaj dalej…

Potrzebne są:

• 10 kropli esncji ylang ylang
• 1 kropla esncji lawendowej
• 1 kropla esncji z wetiwerii

Zmieszaj esencje i używaj jako perfum, delikatnie rozsmarowywując małą kropelkę za uszami.

Akupresura zwana inaczej refleksoterapią jest pochodną akupunktury. Wywodzi się z medycyny chińskiej, a polega na masażu uciskowym poszczególnych punktów ciała. Punkty te nazywają się receptorami. Są to unerwione miejsca pozostające w ścisłym związku z określonymi organami. Poprzez masaż receptorów osiągamy ich lepsze ukrwienie, a co za tym idzie, również ukrwienie określonego narządu. Dlaczego i w jaki sposób to się odbywa nauka jeszcze nie wyjaśniła do końca. Mamy jednak szereg dowodów na potwierdzenie skuteczności masażu receptorów. Ten leczniczy masaż pozwala przywrócić zdrowie, poprawić samopoczucie, zwiększyć energię i siły regenerujące organizm.

BARDZO WAŻNE: Akupresura wykorzystuje punkty akupunkturowe. Masaż zaczynamy zawsze od lewej nogi i od śródstopia. czytaj dalej…

Skład:

• pół laski cynamonu
• kilkanaście goździków
• łyżeczkę imbiru
• pół łyżecki wanili
• utartą suszoną skórkę z jednej pomarańczy i jednej cytryny

Opis:
Zalej wszystko trzema sklankami zimnej wody, zagotuj i przez pół godziny trzymaj na bardzo małym ogniu. Potem odcedź, wlej do wanny z gorącą wodą i mocz się przez 20 minut.

Ta wonna kąpiel również pielęgnuje skórę, lagodząc jej podrażnienia. Kiedyś mogła sobie na nią pozwolić jedynie bogata arystokracja, bo przyprawy korzenne były drogie. Dziś niemal wszystkich na to stać, wieć od czasu do czasu każdy może się poczuć… arystokratycznie.

Jeśli w Twoim domu słychać ciągle kłótnie, dopadają Was problemy finansowe i choroby, mogły to spowodować złe energie. Stary chiński rytuał feng shui zaleca przepędzić je solą i ryżem.
Sól w Chinach jest uważana za jeden z najbardziej skutecznych pochłaniaczy negatywnej energii, ryż natomiast składa się tam w darze błądzącym duchom, aby je obłaskawić.
Rytuały przeprowadza się tylko wtedy, kiedy obecność ciemnych energii jest wyraźnie odczuwalna, albo gdy przeprowadzamy się do nowego mieszkania czy domu i nie wiemy, kto tam przed nami mieszkał. Oczyszczanie należy robić samemu. Napełni ono dom czystym światłem. Los zacznie się wtedy do nas uśmiechać, a marzenia i plany nabiorą realnych kształtów. czytaj dalej…