• III część zarezerwowana jest dla cery suchej:

Maseczka z siemienia lnianego:

Łyżkę siemienia zalać szklanką wody i ugotować na gęstą papkę, ostudzić do temperatury pokojowej, nałożyć na twarz zwilżoną w toniku gaz, na gazę nałożyć papkę, zdjąć po około 20 minutach, resztki zmyć tonikiem.Maseczka zmiękcza naskórek, wygładza, uelastycznia, łagodzi podrażnienia. Musisz poprosić kogoś o pomoc w nałożeniu tej maseczki.

Maseczka rumiankowa:

Trzy torebeczki rumianku i łyżkę zmielonej szałwii wymieszać z wrząca wodą, dodać kilka kropli witaminy A+E, ostudzić do temperatury pokojowej, nałożyć na twarz zwilżoną w toniku gazę, na gazę nałożyć papkę, zdjąć po około 20 minutach, resztki zmyć tonikiem.

Maseczka owocowa:

Rozetrzeć na miazgę trzy duże truskawki i kilka malin, dodać 1 łyżeczkę świeżej śmietanki, rozprowadzić na twarzy i szyi, zmyć po 15 minutach.
Uwaga! Ta maseczka może uczulać, zrób próbę z niewielką ilością maseczki położonej np. za uchem lub w zgięciu ręki.

Maseczka z marchwi i twarożku:

Łyżkę utartej marchwi zmieszać z jednym żółtkiem, łyżeczką twarożku oraz dodać kilkanaście kropli witaminy A. Dobrze wymieszaną masę nałożyć na twarz, szyję i dekolt.Zdjąć maseczkę po około 20 minutach opłukać skórę zimną wodą i przetrzeć tonikiem.

Maseczka wygładzająca:

Łyżkę zmielonych płatków owsianych, 2łyżeczki rozgrzanego miodu, jedno żółtko dokładnie wymieszać, masę nałożyć na twarz, szyje, dekolt. Po 10 minutach zmyć maskę z twarzy letnią, a następnie zimną wodą.

Maseczka bananowa:

Rozgniecionego banana wymieszać starannie z kilkoma kroplami oliwy z oliwek i kilkoma kroplami soku z cytryny.Doskonale nawilża, wygładza, likwiduje podrażnienia.

Maseczka „ Pietruszka”:

3 łyżki stołowe twarogu mieszamy z garścią świeżo posiekanej zielonej pietruszki i nanosimy na twarz i szyję.Zmywamy. Odświeża, uspokaja, odżywia.

Maseczka ze śmietanki i avocado:

Wygładzająca i kojąca. 1 dojrzały owoc avocado rozgnieść,dodać 1 łyżkę słodkiej śmietanki, wymieszać.

Maseczka z miodu i avocado:

Działa wygładzająco i kojąco.1 dojrzały owoc avocado rozgnieść,dodać 1 łyżeczkę miodu i 1 łyżeczkę tłustego kremu,dokładnie wymieszać, jeśli masa nie jest dość gładka dodać trochę słodkiej śmietanki.

Maseczka z fasoli:

Działa nawilżająco i wygładzająco. Rozgniatamy ugotowaną fasolę z dodatkiem soku z cytryny i oliwki. Maseczka do stosowania na ciepło.

Maseczka bananowa II:

Rozgnieciony banan z dodatkiem odrobiny śmietany działa nawilżająco oraz wygładza cerę. Nakładamy na skórę twarzy, czekamy aż do wyschnięcia, po czym zmywamy ciepłą wodą.

Maseczka bananowa do włosów

Składniki:

• 1 banan średniej wielkości
• 2 łyżki stołowe jogurtu naturalnego
• 2 łyżeczki oleju z pszenicy
• 1/4 łyżeczki lecytyny
• 1/8 łyżeczki miodu pszczelego
• 2 łyżeczki skondensowanego mleka
• 2 – 4 krople olejku ylang ylang

Składniki mieszamy w mikserze do uzyskania jednolitej papki.
Przed nałożeniem maseczki myjemy włosy jeden raz łagodnym szamponem i spłukujemy mocno ciepłą wodą. Maseczkę nakładamy równomiernie na włosy, delikatnie wcieramy przez krótką chwilę, nakładamy folię lub czepek foliowy i okręcamy głowę ręcznikiem aby utrzymać ciepło. Maseczkę pozostawiamy na włosach przez conajmniej 15 minut, zalecane jest utrzymanie maseczki przez godzinę lub dłużej. Maseczkę zmywamy ciepłą wodą z dodatkiem niewielkiej ilości łagodnego szamponu. Maseczka ma zbawienny wpływ na włosy i skórę ale może sprawić kłopoty przy jej sporządzaniu, niektóre składniki są stosunkowo trudne do zdobycia. Lecytynę możemy zastąpić olejem sojowym a olejek ylang ylang olejem z awokado, zamienniki trochę niestety osłabiają działanie maseczki ale i tak warto spróbować.

Maseczka oliwkowa do włosów

Składniki:

• 5 łyżek oleju z oliwek
• 2 jajka

Mieszamy dokladnie w mikserze. Maseczkę nakładamy na włosy nakładamy czepek foliowy lub owijamy glowę folią. Po 15 minutach dokładnie zmywamy włosy wodą z szamponem. Maseczka przeznaczona jest do włosów suchych, cienkich i zniszczonych.

Maseczka miodowo – oliwkowa do włosów

Składniki:

• 2 łyżki stolowe miodu
• 3 łyżki stołowe oliwy z oliwek

Mieszamy dokladnie w mikserze. Nakładamy maseczkę na włosy owijamy glowę folią a następnie ręcznikiem. Maseczkę zmywamy po 15 minutach szamponem i dobrze spłukujemy wlosy.

Cudowna maseczka do włosów

Po umyciu włosów szamponem i spłukaniu, wylewamy na głowę filiżankę świeżo wycisniętego soku z cytryny, rozprowadzamy sok na włosach i delikatnie masujemy włosy i skórę głowy. Po kilku minutach dokładnie zmywamy maseczkę wodą i nakładamy odżywkę. Maseczka sprawi że włosy staną się lśniące.

Zabieg może być powtórzony najwcześniej po upływie dwóch tygodni.

• II część zarezerwowana jest dla cery tłustej:

Maseczka rumiankowo-krwawnikowa z marchwią:

Średniej wielkości marchew zetrzeć na drobnej tarce, dodać do ubitej piany z l białka i 1-2 łyżki skoncentrowanego naparu z kwiatów rumianku i kwiatów oraz liści krwawnika (3 łyżeczki tych surowców na l filiżankę wrzątku). Składniki dokładnie wymieszać mikserem. Maseczkę nałożyć na twarz i pozostawić na 10-15 min.

Maseczka pietruszkowa:

Pęczek pietruszki drobno posiekać i dodać tyle wrzątku, aby za pomocą miksera wymieszać na gęsty sok. Przy braku miksera można użyć skoncentrowanego naparu z 3 łyżek pietruszki i l filiżanki wrzątku. Sok lub napar z ziela pietruszki wymieszać z taką samą objętością białka kurzego lub jogurtu. Maseczkę nałożyć na twarz i pozostawić na 15-20 min. Maseczkę tą można zmywać wyłącznie zimną wodą lub tonikiem. czytaj dalej…

Najlepszy czas na maseczkę to wczesny wieczór. Zdaniem naukowców ok. godz. 18 skóra najintensywniej przyswaja składniki odżywcze. Działają wtedy dwa razy silniej niż rano. Mają procentowo więcej składników aktywnych niż kremy, dlatego efekt ich działania zauważalny jest już po kilku minutach. Ich dobroczynny wpływ na skórę wzmacnia ciepłe i wilgotne powietrze, które otwierając pory, ułatwia wchłanianie składników. Ideałem byłoby nakładać maseczkę podczas wieczornej kąpieli.

Przed użyciem maseczki trzeba dokładnie oczyścić skórę, warto zrobić peeling. Potem posmaruj nią nie tylko twarz, ale także szyję i dekolt.

• A oto poniżej podaję klikadziesiąt przepisów, które łatwo można zrobić w domowym zaciszu:

Maseczka do skóry suchej z żółtka kurzego

Na twarz lub dekolt kładziemy ręcznik zwilżony wcześniej gorącą wodą, ręczik musi byc gorący ale nie powinien parzyć. Ręcznik pozostawiamy na kilka minut aby dobrze rozgrzać skórę. Zdejmujemy ręcznik i nakładamy świeże żółtko kurze. Okład pozostawiamy na ok. 30 minut. Zmywamy maseczkę chłodną wodą (najlepiej użyć wody przegotowanej). Żółtko kurze jest bogate w wiele odżywczych składników, zawiera dużo witaminy A i cholesterolu. czytaj dalej…

Zabiegi pielęgnacyjne jakie możemy zafundować naszym ustom:

Masaż warg szczoteczką do zębów:

Zabieg taki powinno się wykonywać codziennie wieczorem. Poprawi on ukrwienie ust i usunie z nich martwy naskórek. Szczoteczka nie powinna być zbyt twarda, gdyż usta są bardzo delikatne, a masaż wykonuje się kulistymi ruchami od jednego kącika ust do drugiego. Usta masujemy delikatnie i przez maksymalnie jedną minutę.

Peeling

Jeżeli codziennie masujesz usta szczoteczką, to taki peeling należy wykonywać raz na dwa tygodnie. Do peelingu można użyć zwykłego cukru. Peeling wykonuje się okrężnymi ruchami, niebyt mocno dociskając do skóry.
czytaj dalej…