Na odprężenie:
Skład:

• 60 ml oleju awokado
• 30 ml oleju jojoba
• 10 ml oleju z nagietka
• 20 kropli olejków eterycznych (w sumie): geranium, róża, drzewo różane, lawenda; (kwiatowy z różaną nutą)

A tu przedstawiam coś co Was pobudzi i ożywi:
Skład:

• 60 ml oleju makadamia
• 30 ml oleju jojoba
• 10 ml oleju rumiankowego
• 20 kropli olejków eterycznych (w sumie): pomarańcza, ylang ylang, geranium, drzewo różane; (egzotyczno-kwiatowy z owocową nutą)

A może coś na odświeżenie?
Skład:

• 70 ml oleju migdałowego
• 30 ml oleju jojoba
• 20 kropli olejków eterycznych (w sumie): rozmaryn, cytryna, grejpfrut, jałowiec; (świeży, cytrusowo-ziołowy zapach)

A teaz coś na nielada dylemat – powiedz pomarańczowej skórce wyraźne STOP
Skład:

• 60 ml oleju migdałowego
• 30 ml oleju jojoba
• 10 ml oleju algowego
• 20 kropli olejków eterycznych (w sumie): geranium, pomarańcza, trawa cytrynowa, jałowiec; (soczysty, cytrusowy zapach z kwiatową nutą)

Olejki eteryczne są bardzo wrażliwe na ciepło i światło, dlatego też powinny być przechowywane w szklanych buteleczkach, które nie będą przepuszczać światła (brązowe, fioletowe, niebieskie, czarne, mleczne) i w temperaturze 15-22 stopni C.
Najmniej trwałymi olejkami są olejki cytrusowe, które można przechowywać między 12-18 miesięcy, a przedłużyć nieco ich ważność poprzez trzymanie w chłodnym miejscu (np. lodówka). Olejki drzewne, żywiczne i korzenne są najtrwalsze, służą nam między 3-4 lata, zaś pozostałe około 2 lat.
Kolejną ważną sprawą jest szczelność, olejki bardzo szybko ulatniają się, po czym mogą zmienić zapach, dlatego też opakowanie musi być szczelnie zamknięte. Olejki, które z biegiem czasu stały się mętne (mleczne) nie nadają się już do użycia.

• 100 ml oleju roślinnego
• 20 kropli / ok.0,7 ml olejku eterycznego
• 3 kapsułki witaminy E (można z nich zrezygnować)

Oleje bazowe można mieszać ze sobą w dowolnych proporcjach (poza małymi wyjątkami). Jojoba jako trwały olejek jest doskonałym łącznikiem, który nie jełczeje i znacznie przedłuża ważność innych olejów.
Osoby, które nie mają wrażliwej skóry mogą użyć na 100ml oleju roślinnego nawet do 5 ml olejków eterycznych (wszystko zależy od wybranych olejków).

• 3 krople olejku eukaliptusowego
• 3 krople olejku limby
• 2 krople olejku cynamonowego
• filiżanka mleka lub łyżka śmietany

Mieszamy składniki, wlewamy do wanny i zaciągamy naszego samca do kąpieli.

• 5 kropli olejku melisowego
• 3 krople olejku lawendowego
• 2 krople olejku petit grain (z liści, gałązek i owoców drzewa gorzkiej pomarańczy)
• filiżanka mleka lub łyżka śmietany

Dla uzyskania jednolitej konsystencji zmieszaj wszytskie składniki w porcelanowym naczynku, wlej do wanny i już. Ukoj swoje nerwy poddając się niesamowitej kąpieli.

• 5 kropli olejku ylangowego
• 3 krople olejku jaśminowego
• 2 krople olejku sandałowego
• filiżanka mleka lub łyżka śmietany

Zmieszaj wszytskie składniki w porcelanowym naczyniu, mieszaj tak długo aż konsystencja będzie jednolita, następnie wlej zawartość naczynka do wanny z ciepła wodą i rozkoszuj się niebiańskim aromatem okalającym Twoje ciało.

Olejek mandarynkowy – ma właściwości uspokajające i tonizujące. Posiada świeży, delikatnie owocowy zapach. Olejek wyciskany jest ze skórki owocu mandarynki. Uprawia się je w krajach śródziemnomorskich, na Środkowym Wschodzie i obu Amerykach.

Olejek z zielonej herbaty – ma działanie pobudzające i orzeźwiające. Charakteryzuje się świeżym, lekko cytrynowym zapachem. Otrzymuje się go metodą destylacji z liści drzewa herbacianego. Kolebką zielonej herbaty są Chiny.

Olejek ylang ylang – działa uspokajająco oraz poprawia nastrój. Ten słynny afrodyzjak ma trwały, zmysłowy, kwiatowy zapach. Olejek destyluje się z kwiatów drzewa kangowego rosnącego m.in. na wyspach Madagaskar i Reunion. Jest on popularnym składnikiem perfum oraz kosmetyków do pielęgnacji skóry i włosów, a także dodatkiem do soli kąpielowych.

Olejek lawendowy – to najbardziej uniwersalny i najczęściej stosowany w medycynie i kosmetyce olejek eteryczny. Ma właściwości relaksujące i uspokajające. Zapach olejku lawendowego określany jest jako słodki, kwiatowy, zielny. Otrzymuje się go w procesie destylacji z ukwieconych gałązek tej rośliny.

Olejek paczuli – wycisza, uspokaja i relaksuje. Ma intensywny, słodki, drzewno-balsamiczny zapach. Uzyskiwany jest z suchych liści krzewu paczuli, uprawianego głównie w południowo-zachodniej Azji i Indiach.

• 10 kropli esncji ylang ylang
• 1 kropla esncji lawendowej
• 1 kropla esncji z wetiwerii

Zmieszaj esencje i używaj jako perfum, delikatnie rozsmarowywując małą kropelkę za uszami.

BARDZO WAŻNE: Akupresura wykorzystuje punkty akupunkturowe. Masaż zaczynamy zawsze od lewej nogi i od śródstopia.

Kolejność masowania receptorów:

• Nerki, przewód moczowy i pęcherz moczowy, aby substancje trujące wyzwolone wskutek masażu zostały wydalone i nie przedostały się do krwioobiegu
• Głowa – centrum sterujące każdym narządem
• Żołądek, jelita, wątroba i trzustka – narządy odtruwające i przemiany materii. Od ich działania zależy, czy występują produkty regeneracyjne dla każdego narządu
• Punkty limfatyczne – wskutek czego zagwarantowany jest rozpad produktów osadowych i wystarczająca ilość przeciwciał
• Pozostałe punkty różne w zależności od schorzenia wg wykazu chorób i receptorów

Kolejność i ilość receptorów nie jest przypadkowa w momencie istnienia choroby nigdy nie jest osłabiony tylko jeden organ. Wszystkie narządy pozostają w zależności wobec siebie, jedno uszkodzenie powoduje inne. Dlatego należy usprawnić pracę całego organizmu.
Każdy receptor powinien być masowany ok. 2 – 3 minut. Codziennie masujemy receptory na obydwóch stopach. Na początku możliwe są niewielkie reakcje negatywne /opuchnięcie, nasilenie objawów choroby/ i pozytywne /zwiększone oddawanie moczu/.
Należy nadmienić, że w przypadkach ostrych /atak serca, atak kolki, migreny/ masujemy natychmiast tylko odpowiednią strefę.

Zalecenia

Wiedząc o tym, że na naszych stopach istnieją receptory organów całego ciała zaczynamy zdawać sobie sprawę z tego, jak ważne dla naszego zdrowia jest zdrowie i dobry stan naszych stóp. Dbając o stopy możemy przy okazji poprawić ukrwienie wszystkich narządów naszego ciała.

Dlatego pamiętajmy o:

• moczeniu stóp w solach
• usuwaniu zgrubień i nagniotków
• używaniu różnego rodzaju wałków do masażu stóp
• używaniu wkładek do butów z uwypuklonymi receptorami
• noszenia specjalnego obuwia pobudzającego receptory

Wykaz chorób i receptorów, czyli co masuje się przy ….?

Alergia – nadnercze, nerki, przewód moczowy, pęcherz, przytarczyczka.
Angina – krtań, migdały, punkty limfatyczne.
Angina pectoris – nadnercze, nerki, przewód moczowy, pęcherz, żołądek, serce, krążenie. Dieta.
Artrosis – uszkodzenie kolana – recepror kolana, łokieć bezpośrednio. nerki, moczowód, nadnercze, zmienić odżywianie.
Astma – nadnercze, nerki, przewód moczowy, pęcherz. przytarczyczka, płuco, oskrzela. Dieta.
Bark – dolegliwości – receptor barku, masaż okolicy biodra. Nosić szerokie buty.
Basedowa choroba – przytarczyczka, przysadka mózgowa.
Bezsenność – głowa, nie jeść bezpośrednio przed spaniem, wyeliminować promieniowanie żył i siarki geobiologicznej.
Białaczka – gruczoły limfatyczne, śledziono, migdałki, dieta, narządy przemiany materii.
Boku kłucia – śledziona.
Ból głowy – usunąć przyczynę dolegliwości, receptor głowy. Zmienić dietę.
Bóle grzbietu, pleców – kręgosłup, ramię – bark ew bioder /nie receptor/.
Bóle w ramionach – masować odpowiednie punkty kolana i barku, receptor.
Brak apetytu, łaknienia – żołądek, jelito, tarczyca.
Brak wapna – przytarczyczka.
Brak żelaza – śledziona.
Bronchit – płuca, oskrzela, przytarczyczka, punkty limfatyczne, dieta, nadnercze.
Biegunka – żołądek, przewód pokarmowy, gruczoły limfatyczne, dieta. Biegunka silna – splot słoneczny.
Cellulitis – punkty limfatyczne, przydatki, narządy płciowe.
Cholera – żołądek, przewód trawienny, punkty limfatyczne, śledziona, dieta.
Choroba Bechtera – pierwotny zesztywniający gościec, kręgosłup, nerki, przewody moczowe, pęcherz, żołądek, jelita. Dieta.
Choroba krtani – krtań, oskrzela, migdałki, przytarczyczka, gruczoły limfatyczne.
Choroba morska – błędnik.
Choroby infekcyjne – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze przytarczyczki, gruczoły limfatyczne.
Chrapanie – lepiej przeżuwać.
Chrypka – krtań, migdałki, punkty limfatyczne.
Chudnięcie – tarczyca, żołądek, przewód pokarmowy, wątroba.
Ciąża – przysadka mózgowa, jajniki, macica, piersi. Wzmocnienie przemiany materii.
Coxarthrose – nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, żołądek, przewód pokarmowy. Zalecana dieta. Masować staw biodrowy, barkowy, stawy nóg i w samym kręgosłupie część lędźwiową.
Dalekowzroczność – nerki, moczowód, pęcherz, oczy.
Dna skaza moczanowa – nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze – ograniczyć jedzenie.
Dolegliwości kobiece – jajniki, punkty limfatyczne, przysadka mózgowa, tarczyca.
Duszność - płuco, oskrzela, receptory nosa, głowy, pnia mózgu, serca, krwiobieg. Dieta.
Dolegliwości serca – dieta – by ułatwić procę serca i nie powodować wzdęć – masaż – żołądek, nadnercze, serce, kręgosłup część środkowa.
Dziąseł zapalenie – masaż górnej i dolnej szczęki.
Eustachiusza trąbki zapalenie – uszy, skroń, punkty limfatyczne, nadnercze, przytarczyczka.
Febra - punkty limfatyczne, migdałki, śledziono.
Gardła zapalenie – górna i dolna szczęka.
Gardła bóle – krtań, migdały, receptory gruczołów limfatycznych.
Gorączka sienna – masaż nerek, przewodów moczowych i pęcherza, nadnercze, gruczoł przytarczycowy, nos, krtań, oskrzela. Jeść miód zebrany z pobliskich okolic.
Grypa – punkty limfatyczne, migdałki, śledziona, nos, zatoki.
Hallux valgus – tarczyca, gruczoły limfatyczne – wszystkie.
Hemoroidy – kiszka stolcowa (w stopie i z boku łydki), nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze.
Ischias, zapalenie nerwu kulszowego – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze – dokładny masaż wzdłuż nerwu kulszowego na nodze i na ręce, receptor kolan – zmienić odżywianie.
Impotencja – jądra
Jaskra – nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, oczy, głowa.
Karku bóle – mięśnie szyi, kręgosłupa, część szyjna i część ogonowa, receptor kręgosłup – część dolna.
Kaszel – masaż oskrzeli, płuc, punkty limfatyczne, przytarczyczka, nadnercze – nosić szerokie buty.
Katarakta i zielonka – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, oczy, głowa.
Kości ogonowej bóle – receptor kręgosłupa, masaż mięśnia szyjnego i kręgosłupa części szyjnej.
Krótkowzroczność – nerki, moczowód, pęcherz, oczy.
Krwawienie narządów rodnych – przysadka mózgowa, jajniki, macica, tarczyca, zewnętrzna strona łydek – brzuch.
Kryptorchimus – jądra, nasieniowód, przysadka mózgowa, brzuch.
Łamanie się paznokci – wzmocnienie organizmu – brak wapna. Masaż receptorów wzmacniających przemianę materii, przytarczyczka.
Łękotki uszkodzenie – bóle – masować kolano – receptor.
Łuszczyca – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka, narządy przemiany materii, punkty limfatyczne.
Macica – zapalenie – krwawienie – mięśniak – macica (mimo krwawienia) jajniki, przysadka mózgowa, punkty Iimfatyczne.
Menstruacja dolegliwości – jajniki, macica, masaż łydek z zewnątrz na obu nogach.
Menstruacja nieregularności – jak wyżej oraz przysadka mózgowa.
Migdałków zapalenie – migdałki, gruczoły limfatyczne.
Migrena – skroń, błędnik, przytarczyczka, żołądek.
Mięśniaki – macica, punkty limfatyczne.
Moczenie nocne – nerki, przewód moczowy, pęcherz – unieszkodliwienia scieków i rusztu szwajcarskiego.
Morbus Scheuermann – kręgosłup, nerki, moczowód, pęcherz, narządy przemiany materii.
Nadciśnienie tętnicze – nerki, przewód moczowy, pęcherz, pień mózgu.
Nadczynność tarczycy – wychudzenie, tarczyca, przysadka mózgowa, odpowiednia dieta.
Nadkwasota – żołądek, splot słoneczny – dieta.
Nerek zaburzenia – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercza, gruczoły limfatyczne.
Nerwowość, pobudliwość – nerki, moczowód, pęcherz, narządy przemiany materii, przytarczyczki, wyeliminowanie promieniowania.
Niedociśnienie tętnicze – nerki, przewód moczowy, pęcherz, pień mózgu, błędnik.
Niedokrwistość – anemia – śledziona, receptory przemiany materii.
Nieżyt nosa – nos, oskrzela, gruczoły limfatyczne.
Nogi rozstawione – nerki, moczowód, pęcherz, żołądek, jelita, wątroba, pęcherzyk żółciowy, punkty limfatyczne, odpowiednie punkty ramion – dieta.
Nos krwawienie – brak śluzówki – nos, przytarczyczki.
Nowotwór – receptor odpowiedniego narządu, gruczoły limfatyczne, śledziona, migdałki.
Obrzęk gruczołu – punkty limfatyczne (bez obawy czekać na reakcje).
Obrzęki – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, krążenie, gruczoły limfatyczne.
Obstrukcja – cały układ trawienny, odbytnica, (po wewnętrznej stronie łydek).
Obrzęk nóg – masaż nerek, przewód moczowy, pęcherz, serce, punkty limfatyczne.
Odbytnicy zapalenie i nieżyt – masaż receptora lewej stopy i obydwu wewnętrznych stron łydek.
Oka jęczmień – masaż receptora oka i punkty limfatyczne.
Omdlenie – serce, nadnercze.
Oparzenia – receptory oparzonych narządów, gruczoły limfatyczne, nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka.
Osłabienie słuchu – receptor uszu.
Osteoporoza – masaż tarczycy – dieta.
Oziębłość – przysadka mózgowa, jajniki, macica.
Padaczka – wzmocnienie organizmu, głowa i punkty limfatyczne.
Palce młotowate – szerokie buty bez obcasów – nie drewniaki, masaż palców u nóg i podbicia stopy.
Paradentoza – dolna i górna szczeka, narządy przemiany materii, zmienić dietę.
Parcie na mocz – nerki, przewód moczowy, pęcherz, ew. macica, gdy jest opuszczona.
Parkinsona choroba – drżączka porażenna – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, głowa i mięsień szyjny, przytarczyczka, narządy przemiany materii, zmienić odżywianie.
Przepuklina pachwinowa – narządy przemiany materii, przepona, zmienić odżywianie.
Przetoka – masaż odpowiedniego receptora wg własnego wyczucia punkty limfatyczne, nadnercze.
Pieczenie nóg – drętwienie – masaż wszystkich receptorów.
Pochwy kurcz- swędzenie – pochwa, macica, ew. punkty limfatyczne.
Podstawy czaszki złamania – głowa i przytarczyczka.
Postrzał – masaż kręgosłupa (część lędźwiowa).
Półpasiec – zakończenie nerwowe – nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka, ogroniczyć odżywianie.
Prostaty zaburzenia – nerki, moczowód, pęcherz, prostata.
Rak – gruczoły Iimfatyczne, śledziona, organ zaatakowony, organy przemiany materii, zmienić odżywianie.
Reumatyzm – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, przytarczyczki, narządy przemiany materii.
Ropień – masować odpowiednie receptory i punkty limfatyczne.
Skolioza – boczne skrzywienie kręgosłupa – kręgosłup, ogólne wzmocnienie.
Skleroza multiplex – nerki, moczowód, pęcherz, narządy przemiany materii, zmiana odżywiania, przytarczyczki, głowa, kręgosłup, gruczoły limfatyczne.
Słabe zęby – górna i dolna szczęka, narządy przemiany materii.
Stany lękowe – nerki, przewód moczowy, pęcherz, żołądek, odbyt, masaż głowy, błędnik – dieta
Stan zapalny w organizmie – punkty limfatyczne, przytarczyczka, narząd zaatakowany.
Staw promieniowo – nadgarstkowy – masować staw skokowy.
Staw skokowy – zwichniecie, uszkodzenie – masować staw ręki.
Suchość jamy ustnej – górna i dolna szczęka, jeść wolno i dobrze mieszać ze śliną, gruczoły ślinowe potrzebują “treningu”.
Szczęki, zaburzenia – górna i dolna szczęka, gruczoły limfatyczne, nerw trójdzielny.
Ślepota śnieżna – oczy, nadnercze.
Świnka – gruczoły limfatyczne, migdałki, gruczoły płciowe.
Torbiele – masaż odpowiednich receptorów, gruczoły limfatyczne.
Trudności ze sztuczną szczęką – górna i dolna szczęka.
Ucha środkowego zapalenie – uszy, gruczoły limfatyczne, przytarczyczka.
Uczucie pełności – ścisła dieta, wolno jeść, dobrze żuć, żołądek, dwunastnica.
Upławy z pochwy – pochwa, macica, punkty limfatyczne.
Uszkodzenie międzykręgowe chrząstki – nerki – przewód moczowy, pęcherz, kręgosłup, żołądek, jelito, wątroba, pęcherzyk żółciowy – dieta.
Uszkodzenie kręgosłupa – kręgosłup ogólne wzmocnienie.
Uszkodzenie mózgu – masaż głowy.
Uszkodzenie mięśni – masaż odpowiednich receptorów.
Uszkodzenie wiązadeł – masować odpowiednie punkty.
W uszach ból i szum – uszy, głowa, punkty limfatyczne: przy szumie błędnik.
Uszkodzenie jąder – masaż jąder i punktów limfatycznych.
Wada serca – masaż serca, gruczołów limfatycznych, nadnercza, narządów przemiany materii – odpowiednia dieta.
Wątroby zaburzenia – żołądek, dwunastnica, wątroba, pęcherzyk żółciowy, dieta; przy infekcji -gruczoły limfatyczne.
Weneryczne choroby – receptory norządów płciowych, nadnercze, narządy przemiany materii.
Wole – tarczyca, przysadka mózgowa.
Wrzód dwunastnicy – żołądek, dwunastnica, zmienić odżywianie.
Wypadki różne – masować zaraz odpowiednie receptory.
Wypryski – nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka, narządy przemiany materii, dieta.
Wzdęcie podbrzusza – żołądek, dwunastnica, dieta.
Zaburzenia nerwowe – korzonki – kręgosłup, przytarczyczka, ogólne wzmocnienie.
Zaburzenia trzustki – jelita, żołądek – dieta.
Zaburzenia wegetatywne – splot słoneczny, ogólne wzmocnienie.
Zaburzenia wzroku – nerki, przewód moczowy, pęcherz, oczy.
Zaburzenia wzrostu – przysadka mózgowa, ogólne wzmocnienie.
Zaćma – oczy, nerki, przewód moczowy, pęcherz, oczy.
Zakażenie krwi – punkty limfatyczne, śledziona.
Zakłócenia równowagi – masaż błędnika – nosić szerokie buty.
Zakłócenia smaku – głowa, szczęka dolna i górna.
Zakrzep – nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, odnośny receptor.
Zanik mięśni – przysadka mózgowa, nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, przytarczyczki, narządy przemiany materii; zmienić jedzenie; gruczoły limfatyczne: ważna jest gimnastyka mięśni.
Zapach z ust – żołądek nie w porządku; żołądek, zmienić pożywienie.
Zapaść – natychmiast serce i nadnercze.
Zapalenie gruczołu – migdały, limfy, śledziona.
Zapalenie jelita grubego – małe jelita, punkty limfatyczne.
Zapalenie jelit – żołądek, przewód jelitowy, dieta, punkty limfatyczne.
Zapalenie jajowodu – jajowód (na boku stopy), limfy, przytarczyczka.
Zapalenie moczowodu – nerki, przewód moczowy, pęcherz, punkty limfatyczne.
Zapalenie pęcherzyka żółciowego – kamienie – dwunastnica, pęcherzyk żółciowy, wątroba, punkty limfatyczne, dieta.
Zatrzymanie obiegu limf – gruczoły limfatyczne, śledziona.
Zatrucia – nadnercze, nerki, przewód moczowy, pęcherz, wątroba, pęcherzyk żółciowy – dieta.
Zawroty głowy – błędnik.
Zez – oczy i głowa.
Zapalenie płuc – płuca, gruczoły limfatyczne, nadnercze, przytarczyczka.
Zapalenie pochewki ścięgna – masaż odnośnego receptora, gruczoły limfatyczne.
Zapalenie siatkówki – oderwanie – nerki, moczowód, pęcherz, oczy, gruczoły limfatyczne.
Zapalenie stawu biodrowego – masaż biodra, ramion (i w nodze i ramieniu).
Zapalenie stawów – masaż receptorów stawów, nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze, przytarczyczka, punkty limfatyczne – ścisła dieta.
Zapalenie wyrostka robaczkowego – wyrostek robaczkowy i punkty limfatyczne.
Zapalenie trzustki - żołądek, dwunastnica, trzustka, punkty limfatyczne, śledziona.
Zapalenie zatok czołowych – zatoki, gruczoły limfatyczne, przytarczyczki.
Zapalenie zatok nosowych – zatoki czołowe, gruczoły limfatyczne, przytarczyczki.
Złamanie kości – masowanie odpowiednich receptorów stref odruchu, żołądek, przewód pokarmowy, przytarczyczki, narządy przemiany materii.
Zła przemiana materii – krążenie, gruczoły limfatyczne, nerki, moczowód, pęcherz. nadnercze, masaż palców u rąk ew. i u nóg.
Zmęczenie – nerki, moczowód, pęcherz, narządy przemiany materii, przytarczyczki, głowa (przy bezsenności), krążenie; zmienić odżywianie.
Zmętnienie rogówki – masaż oczu, gruczołów limfatycznych, nerek, przewodu moczowego, pęcherza.
Zapalenie tętnic – nerki, przewód moczowy, pęcherz, nadnercze i krwioobieg.
Zwężenie naczyń – masaż zaatakowanych organów, nadnercze, przytarczyczka, nerki, przewód moczowy, pęcherz, układ krążenia.
Zwichnięcie palca u ręki – masaż odnośnego palca nogi.
Zaburzenia krążenia – serce, krążenie, nadnercze, zmienić odżywianie, nerki. Moczowód, pęcherz.
Żołądek bóle – żołądek, dieta.
Żołądek zatrucie – wywołać wymioty, żołądek, dwunastnica, gruczoły limfatyczne.
Żółtaczka – dwunastnica, wątroba, pęcherzyk żółciowy, gruczoły limfatyczne, ścisła dieta.
Żylaki - nerki, moczowód, pęcherz, nadnercze, kręgosłup.