Moje Drogie Czytelniczki, zbliża się lato tup tup tup i oto wyszperałam coś co nas wszystkie ucieszy. Mianowicie przedstawię kilka krótkich sposobów na upiększenie naszego ciała. Nieważne, czy szczupłe czy okrągłe! Zadbane ciało zawsze przyciąga wzrok.

Pierwszy krok pod kryptonimem : MASAŻ AJURWEDYJSKI

I. Potrzebne będą rękawice, najlepiej z grubego jedwabiu. Ale mogą też być wkładane na rękę myjki frotowe lub syntetyczne. Masaż robimy na sucho, przed prysznicem. Jest bardzo skuteczny w zwalczaniu celulitu. No i hopsia zaczynamy:
Zacznij od nóg. Masuj jednym pociągnieciem od kostki do biodra, w górę z przodu nogi i przez pośladki wracaj do stóp z tyłu. Powtórz to 15 razy. Potem zacznij masawać w górę tylną powierzchnie nóg, a wracaj w dół z przodu.

II. Połóż ręce na brzuchu: prawą na wysokościżołądka, lewą na podbrzuszu. Jednocześnie pociągnij dłońmi na zewnątrz, prawą przejedź w dół, lewą w górę, tak by zamieniły się miejscami. Zrób 15 takich ruchów.

III. Dekolt masuj poprzecznymi ruchami na zewnątrz, następnie ruchami skośnymi w kierunku szyi. Połóż prawą rękę nad prawą piersią i pociągnij wdzdłuż dekoltu i szyi w kierunku lewego ucha. Lewą ręką masuj w kierunku prawego ucha.

czytaj dalej…

Skład:

• 500g kwiatów stokrotki
• 750g cukru kryształu
• 1 cytryna
• 1 cytryna
• 3/4 litra wody

Opis:
Kwiaty sparzyć wrzątkiem, dodać pokrojoną cytrynę (ze skórką, ale bez nasion) i odstawić do następnego dnia, po czym odcedzić przez płótno. Do otrzymania w ten sposób płynu dodać cukier i gotować na wolnym ogniu, aż zgęstnieje.
Syrop ten dodaje się do herbaty przy schorzeniach górnych dróg oddechowych.

Ostatnimi czasy przeglądałam gazetkę kupioną na odczepne tak do czytania i ku mojemu zaskoczeniu dorwałam świetny artykuł dotyczący uzdrawiająco - oczyszczającej mocy kadzideł. Z racji, iż sama nie wyobrażam sobie dnia bez “przysłowiowego kadzidelnego dymka” to bardzo mnie on zaciekawił. Poniżej postaram się go Wam po części streścić.
J.

Według pradawnych wierzeń już do 21 marca czy do równonocy należało okadzić domy i zabudowania gospodarcze, oczyścić je i uwolnić od zimowych naleciałości, chorób i zagnieżdżonych od jesieni demonów. Dlatego podczas kadzenia otwierano szeroko okna, aby całe zło uleciało spod dachu razm z dymem. Nasze prababki do tego celu stosowały najczęściej lawendę, tymianek, rozmaryn i szałwię. czytaj dalej…

Napary - jest to jedna z najczęściej stosowanych form wyciągów z ziół. Po rozdrobnieniu odpowiedniej ilości suszonych ziół (np. i, 2, 3 łyżeczek), zalewamy je wrzątkiem i odstawiamy w naczyniu pod przykryciem na kilka lub kilkanaście minut. Można je także podgrzewać, ale nie powinny się gotować. Napary są nietrwałą postacią leków i powinny być spożyte w dniu przyrządzenia.

Odwary - to również popularna forma przygotowywania ziół. Odpowiednią ilość surowca bo uprzednim rozdrobnieniu zalewamy wodą i podgrzewamy aż do wrzenia, a następnie gotujemy przez kilka (3-5) minut. W przypadku roślin zawierających trudno rozpuszczalne substancje czas gotowania należy wydłużyć do 10 i więcej minut. Odstawiamy odwar na kilkanaście minut i po przecedzeniu możemy spożywać. Odwary podobnie jak napary powinny być użyte w tym samym dniu. czytaj dalej…

Skład i właściwości lecznicze roślin zależą od wielu czynników, a przede wszystkim od warunków w jakich roślina ta żyje, od rodzaju gleby, nawożenia, właściwej pory zbioru, sposobów konserwacji i przechowywania. Badania wykazały, że zioła uprawiane, dzięki lepszym warunkom glebowym, zabiegom pielęgnacyjnym, nawożeniu, selekcji nasiennej, zawierają zwykle więcej i w większych stężeniach substancji leczniczych, niż rośliny dziko rosnące, z tzw. zbioru naturalnego.

W związku z postępującym zanieczyszczeniem atmosfery pyłami i truciznami przemysłowymi, które przenoszone są na znaczne odległości od miejsc emisji, trzeba stanowczo przestrzegać, aby wszystkie surowce lecznicze po zbiorze umyć dokładnie pod bieżącą wodą, a dopiero potem suszyć i przygotowywać z nich leki. Surowce zbierane w sąsiedztwie dróg samochodowych, fabryk chemicznych itp. w ogóle nie nadają się do spożycia. czytaj dalej…

Występowanie: przydroża, miedze, pastwiska wilgotne i suche łąki.

Jest to roślina zielna, trwała, od 10-40 cm wysokości. Posiada lancetowate lub jajowate liście, które są silnie unerwione i zebrane w rozetę. Kwiatki zebrane w krótsze lub dłuższe kłoski, brudnobiałe lub jasnobrązowe, osadzone u szczytu łodygi. Liście o smaku gorzkawym i ściągającym.

Główne związki, ich właściwości i zastosowanie

Liście babki zawierają: garbniki i flawonoidy, kwas askorbinowy, witaminy, sole mineralne a zwłaszcza żelazo, potas, wapń, cynk i inne składniki. Ich surowiec, zwłaszcza lancetowatej, stosuje się najczęściej w postaci naparu przy nieżycie żołądka i jelit oraz skąpym wydzielaniu kwasu solnego lub w ogóle jego braku w przewodzie pokarmowym. Liście babki działają powlekająco i wykrztuśnie, dlatego często wchodzą w skład mieszanek ziołowych przy schorzeniach układu oddechowego, zwłaszcza przy suchym kaszlu u palaczy, przy chrypce, a także przy wrzodach żołądka jako lek osłaniający. czytaj dalej…

Skład:

• pół laski cynamonu
• kilkanaście goździków
• łyżeczkę imbiru
• pół łyżecki wanili
• utartą suszoną skórkę z jednej pomarańczy i jednej cytryny

Opis:
Zalej wszystko trzema sklankami zimnej wody, zagotuj i przez pół godziny trzymaj na bardzo małym ogniu. Potem odcedź, wlej do wanny z gorącą wodą i mocz się przez 20 minut.

Ta wonna kąpiel również pielęgnuje skórę, lagodząc jej podrażnienia. Kiedyś mogła sobie na nią pozwolić jedynie bogata arystokracja, bo przyprawy korzenne były drogie. Dziś niemal wszystkich na to stać, wieć od czasu do czasu każdy może się poczuć… arystokratycznie.

Jeśli mężczyzna, na którym Ci zależy, zamierza spędzić wieczór walentynkowy bez Ciebie, spróbuj wzbudzić jego miłość za pomocą magii.

Na rozbudzenie miłości sposób pierwszy

Stół przykryj obrusem, zapal świecę, połóż na obrusie gałązkę lawendy lub też postaw naczynko z olejkiem lawendowym czy przygotowaną przez siebie mieszanką zapachową, przygotuj lusterko. Rozbierz się do naga, rozpuść włosy. Do prawej ręki weź kubek mleka, do lewej - łyżkę miodu. Miód zjedz, przeczytaj zaklęcie:
“Matka mnie urodziła. Pszczoła miód przyniosła. Krowa mleko dała. Jak miód jest słodki, tak niech stanę się słudze Bożemu (imię) słodka. Jak człowiek nie może żyć bez mleka, tak niech sługa Boży (imię) nie może beze mnie ani żyć, ani być. Słowo - zamek, klucz - język. Amen.”
Wypij mleko, patrząc przy tym w lustro. Następnie wypowiedz to samo zaklęcie jeszcze raz. czytaj dalej…

Skład:

• 1 gałka musztatałowa
• 5 łyżek rozmarynu
• 3 łyżki oregano
• 5 łyżek mięty
• 2 gałązki jałowca
• 4 goździki

czytaj dalej…