Oczywiście lepiej zapobiegać niż leczyć takwięc występuję potrzeba regularnego, umiarkowanego odżywiania się,
wypijania niewielkiej ilości płynów oboijętnych (wody letniej przegotowanej) na czczo i przed jedzeniem.

Jeśli jednak już nas dopadnie to:

• najlepiej wypić szklankę letniego mleka lub roztworu 1-2 łyżeczek sody oczyszczonej, w letniej przegotowanej wodzie
• na przeciążenie żołądka pokarmami najlepszym sposobem usprawniającym proces trawienia jest napar z liści mięty lub ziela dziurawca

Tagi: zgaga